不少人过生日想选个吉日,最先会想到结合传统习俗的基础查法，这也是多数人最常用的方式，可以先翻家里的老黄历，找到自己出生那天对应的干支纪年，再看当天的干支是否和生日干支相合，相合的日子通常被认为更契合个人气场，比如出生那天是甲子日，选己巳日就比较合适，因为巳和子相合，这类日子在传统说法里会让生日过得更顺意，除了看干支相合，还可以结合老黄历里的“宜”项，选“祭祀”“祈福”“宴饮”这些标注为宜的日子，避开“冲煞”“破日”这类不宜的日子，能让生日的安排更贴合传统里的吉利说法。
查吉日不能只盯着传统说法,还要结合自己的实际情况灵活调整，这样选出来的日子才更实用，如果生日当天刚好赶上工作日，多数人没法凑出时间办生日宴，就可以把吉日调整到周末，只要当天的干支和生日相合，同时又在周末有空闲，这样的日子就是最适合自己的，比如出生在农历三月十五，对应的干支是癸卯日，要是想选个周末，就可以看农历三月十八对应的干支是丙午日，午和卯相合，要是这天刚好是周六，就完全可以选这天过生日，要是家里有长辈或亲友的时间，也可以把他们的空闲时间结合进来，选个大家都能聚齐的相合日子，比单纯查吉日更有意义。
现在查吉日不用只靠老黄历,还可以结合现代生活的辅助参考，让选日子更方便，手机上的日历APP大多带有黄历功能，打开后就能看到每天的宜和忌，还能直接输入自己的生日干支，自动匹配出相合的日子，不用再翻厚重的老黄历，比如用手机日历的搜索功能，输入“生日吉日”，再选择自己的出生日期，就能快速找到符合条件的日子，要是想办小型的生日聚会，还可以结合天气情况选吉日，选个天气晴朗的日子，不管是在家做饭还是去外面聚餐，都能更省心，这样结合现代工具和生活实际选出来的日子，既符合传统说法，又能满足自己的生活需求。
选生日吉日不用追求绝对的标准,只要是自己觉得顺意、能和亲友好好聚聚的日子，就是最好的吉日，不管是用老黄历、手机APP，还是结合自己的时间安排，最终的目的都是让生日过得开心，所以不用太纠结传统说法里的细节，适合自己的才是最重要的。