周易算吉时吉日的核心是干支历，不是大家常用的公历，得先把这俩区分开，干支历用十天干和十二地支搭配成六十组干支，年、月、日、时都用干支标注，比如2024年农历三月初十对应的干支是甲辰年戊辰月丁酉日，这是算吉时吉日的基础，吉日要对应日干支的五行，吉时要对应时辰干支的五行，还要避开冲煞和禁忌时辰，不能随便选。
干支历的日期可以通过万年历查，手机上的日历APP大多能切换到干支显示,不用自己背复杂的推算公式。
算吉日先看日干支的五行，五行分金木水火土，每个人的需求不同，选的吉日也不一样，比如要办装修、开业这类动土类的事，适合选日干支属土的日子，像戊辰日、己未日，这类日子五行土旺，符合动土的需求，要是办签约、谈判这类文书类的事，适合选日干支属木的日子，像甲寅日、乙卯日，木主文书，寓意顺利。
还要避开日干支的冲煞，冲煞是指日干支和当年的生肖相冲，比如甲辰年的冲煞是冲狗，这年的属狗人要尽量避开甲辰日,不然容易有不顺。
吉时是按十二地支对应的时辰来算的，每个时辰对应一个地支，子时是23点到1点，丑时是1点到3点，以此类推，算吉时要结合日干支的五行，比如日干支属木，就选时辰干支属水的，因为水生木，能增强吉日的运势，像丁酉日的时辰，亥时是21点到23点，对应的干支是辛亥时，属水，那这个亥时就是丁酉日的吉时。
吉时还要避开和生肖相冲的时辰，比如属狗的人，要避开辰时（7点到9点），因为辰戌相冲,这个时辰做重要事容易有阻碍。
普通人不用记复杂的推算，用现成的工具就够了，手机上的黄历APP大多会标注当日的吉日吉时，还会说明适合做什么事，避开什么事，不用自己查干支，要是遇到重要的事，比如结婚、开业，除了看干支五行，还要结合当天的天气和自己的状态，要是当天身体不舒服或者天气不好，就算是吉时吉日，也可以往后推一天，毕竟人的状态也会影响事情的结果。
选吉时吉日不用太纠结，适合自己的需求，自己也觉得舒服的日子,就是好的日子。