道教吉日的讲究，核心是结合农历月历与二十八星宿的运行规律，不是随便选个日子就可以，日常常用的道教吉日，大多出自传统的黄历，比如每月的初一、十五，还有道教祖师圣诞的日子，像正月初九玉皇诞、二月初三文昌诞，这些日子都被视作吉日，选日子的时候，要避开四离日、四绝日、往亡日这些忌讳的日子，四离日是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝日是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子阳气散绝,不适合办重要的道教相关事宜。
道教吉日的讲究，还会根据要办的具体事情调整，不是所有吉日都通用，如果是要去道观上香祈福，选每月的初一、十五就很合适，这两个日子是道教里的朔望日，象征着清净无染，适合向神明禀明心愿，如果是想求学业顺利，那选二月初三文昌帝君诞辰的日子，或者黄历里标有“文昌”“学馆”的日子，会更贴合需求，要是办道教相关的法事，比如超度、祈福消灾，就得避开当月的煞日，比如煞东的日子就别选东边的道观，煞西的日子别选西边的道观，不然会冲撞方位,影响法事的效果。
选道教吉日的时候，还有些具体的小讲究要注意，能帮人少踩坑，要是家里有人身体不舒服想求平安，选农历的初八、十八、二十八这三个日子，这三个日子在道教里被称为“三长善日”，适合做祈福延寿的事，选日子的时候别只看黄历的表面标注，还要结合自己的生辰八字，比如五行属木的人，选带“寅”“卯”的日子会更合适，五行属火的人，选带“巳”“午”的日子会更吉利，要是拿不准日子，也可以去道观问问道长，道长会根据具体情况给出合适的建议,不用自己瞎琢磨。
选道教吉日的讲究，本质是顺应天地自然的规律，不是迷信的条条框框，不管选哪种吉日，核心都要怀着虔诚的心，诚心诚意去做，这样才符合道教吉日讲究的初衷,也能让自己的心愿更贴合心意。